てぃーだブログ › 家にいて、こんな毎日。 › ヨーグルトシェイク　　

2012年07月05日

ヨーグルトシェイク　　

ヨーグルトシェイク　　


　　南国でも　３０度を超えることなんて　めったになかったのに
　　ここのところ、連日の３０度超え
　　
　　気温だけ　本土並みか、

　　この暑さに　調子にのって　家の子　コーラをがぶ飲み。

　　私の許容範囲を超える量を平気で飲み続けるから

　　親としては、考えました。　コーラにかわる飲み物。

　　　牛乳　ヨーグルト　バナナ　桃の缶詰　（安いから）　氷

　　がーっと　ミキサーにかけた　ヨーグルトシェイク

　　氷の粒が体を冷やしてくれるし

　　「　牛乳を飲むと、体内の血液量が増えます。
　　　血液量が増えると、汗をかきやすくなり、
　　　体内の熱を逃がしやすくしてくれるのです。　」

　　ためしてガッテンで取り上げていた
　　熱中症対策に、牛乳がおすすめ　とのこと。

　　あまり牛乳を飲まないうちの子に　
　　ちょっとばかりの親心でつくってます。

　　シナモンと、メープルシロップ　入れると、ますますおいしくなる。




Posted by あして・びっち at 13:21│Comments(2)
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この記事へのコメント
僕もつくるよ。
バナナと牛乳と氷、ミカン缶だったり、パインや桃缶だったり。
ヨーグルト入れたらもっとうまいだろうな。試してみます。

そう。気温が本土並み。なぜか本土のほうが気温高いんだよね。
Posted by おきなべおきなべ at 2012年07月05日 15:22
おきなべさん

なるほど、ミカン、パインもありですね。
なぜか、桃缶に固定されています。
家もあれこれ試してみよう。

気温、３０度こえることは滅多になかったのに。
なんでかね～
Posted by あして・びっちあして・びっち at 2012年07月06日 06:50
 
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